大家都知道白癜风这种顽疾对患者的身体健康和心理健康都非常不利，因此患者要积极治疗白癜风，做好护理措施，控制白癜风的病情，以免给自己带来更多的伤害。那么，下面乌鲁木齐白癜风专科医院的专家来为大家介绍白癜风患者的生活护理措施。

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   一、注意饮食。禁吃含有丰富维生素C的番茄，维生素C，对黑色素的形成有抑制作用，因此食疗过程中应该禁吃。白癜风可导致局部的色素，细胞完全消失，如果出现这种情况，局部的皮肤则不可能再出现色素。所以白癜风患者要注意抓紧治疗。

   二、避免暴晒和外伤。白癜风由于黑色素脱失而形成的，所以白癜风患者不宜暴晒，因为前列的紫外线会阻碍黑色细胞合成黑色素。但是适当晒太阳，对治疗是有好处的。此外，外伤也是引起白癜风的病因之一。患者平时避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤。

   三、加强身体锻炼。白癜风患者尤其要注意加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高抵御外来疾病侵扰的能力。日常生活中注意避免感冒、发烧等疾病的发生。还要保持良好的心态，注意及时调节不良的心情。

   以上就是专家的介绍，希望白癜风患者能够积极的养身、护理。专家还提醒患者要保持良好的情绪，在生活和工作中要适时调整自己的心态，否则会影响白癜风的的治疗效果。》》》》》推荐阅读：阿拉尔白癜风治疗最好医院